Hypertension artérielle : comprendre et agir avant les complications

L'hypertension artérielle (HTA) est souvent appelée « la tueuse silencieuse ». Elle ne fait généralement pas mal, ne gêne pas le quotidien pendant des années, et pourtant elle fragilise progressivement les artères, le cœur, les reins et le cerveau.

Une tension est considérée comme normale en dessous de 120/80 mmHg. On parle d'hypertension à partir de 140/90 mmHg mesurée à deux reprises différentes en consultation. Entre ces deux seuils, on parle de tension limite, qui mérite une surveillance rapprochée.

Les facteurs de risque classiques sont : l'excès de sel dans l'alimentation, le surpoids, le manque d'activité physique, le tabac, le stress chronique et les antécédents familiaux. Mais l'HTA peut aussi survenir sans aucun facteur de risque identifiable, notamment chez les personnes d'origine africaine subsaharienne où la prévalence génétique est plus élevée.

Le traitement commence presque toujours par des mesures hygièno-diététiques : réduction du sel, alimentation équilibrée, activité physique régulière, arrêt du tabac si nécessaire. Ces mesures seules peuvent normaliser une tension limite. Quand elles ne suffisent pas, un traitement médicamenteux est prescrit, souvent à vie, mais toléré sans difficultés dans la grande majorité des cas.

Le suivi régulier est indispensable. L'objectif n'est pas seulement de traiter les chiffres, mais d'évaluer régulièrement l'état des organes cibles : le cœur (ECG, échographie cardiaque si nécessaire), les reins (créatinine et protéinurie), les yeux (fond d'œil en cas d'HTA sévère).

Notre cardiologue assure la prise en charge des patients hypertendus au Centre Le Sourire. Une consultation initiale comprend un bilan clinique et biologique complet, un ECG et l'élaboration d'un plan de traitement et de surveillance adapté à votre situation.